[가야˙양산일보= 강양지 기자] 김해시는 9월 17일부터 28일까지 『제4기 웰빙운동교실』참여자를 모집한다.

웰빙운동교실은 일상생활에서 규칙적인 신체활동 실천을 유도하고 비만 및 만성질환을 관리하기 위해 마련한 무료 운동과정이다.

이번 4기 운동교실은 60세 주민을 위한 건강백세반 등 총 4개 반으로 구성되어 있고, 김해시보건소와 건강생활지원센터(주촌면 소재)에서 다음달 8일부터 12월 28일까지 12주간 운영된다.

사전·사후 검사로 기초건강체크(혈압, 혈당), 체지방분석 및 상담, 체력테스트 등을 실시하며, 전신 스트레칭, 유산소 운동, 근력강화운동 등을 종합적으로 구성한 운동프로그램을 제공한다.

희망자는 김해시보건소(☎ 330-6953)나 건강생활지원센터(☎ 330-2630)로 방문 또는 전화접수하면 된다.

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